Horská škola

Naučte sa chodiť po horách bezpečne

Štyri víkendové kurzy, ktoré vedú certifikovaní inštruktori a členovia Horskej záchrannej služby. Teória večer v klubovni, prax v teréne.

Základy orientácie

1 víkend

Mapa, buzola, vrstevnice a čítanie terénu bez telefónu. Kurz končí samostatným prechodom trasy podľa azimutu.

—Práca s mapou 1:25 000

—Azimut a odhad vzdialenosti

—Plánovanie únikových ciest

Prvá pomoc v teréne

2 dni

Vedie záchranár HZS. Modelové situácie priamo na svahu — vyvrtnutý členok, podchladenie, privolanie pomoci.

—Improvizovaná fixácia

—Podchladenie a prehriatie

—Komunikácia s HZS a tiesňová linka 18 300

Zimná turistika

1 víkend

Mačky, čakan, snežnice a lavínová problematika. Prax na Chopku, výbava požičaná v cene kurzu.

—Chôdza v mačkách a sebazáchrana

—Lavínový vyhľadávač, sonda, lopata

—Čítanie lavínovej predpovede

Príprava na viacdňový prechod

3 večery + 1 túra

Ako zbaliť batoh do 12 kg, čo jesť, ako plánovať vodu a nocľahy na chatách.

—Zoznam výbavy kus po kuse

—Jedlo a voda na 3 dni

—Rezervácie chát a etapovanie